do roboty

[...] na maksa, a z tego co pamiętam to wysokie węgle z mixem bardzo niskich tłuszczy kiedyś dawały radę ze mną :) Obawiam się, że zbilansowane żarcie nie robiłoby w tej sytuacji roboty - od środy ćwiczę już mega konkretnie i dzisiaj poczułem okropne zmęczenie, a łatwiej już niestety nie będzie ;) A gdy pomyślę, że jutro takie same obroty, a i w [...]

Generalnie stosuję LC, ale z racji teraźniejszej roboty i pisania książki + robienie sesji foto z potrawami jestem zmuszony do ładowania "4" posiłku z węglami ;-) A, że wychodzi to prawie codziennie to akurat mam przedłużony okres ładowania.

Domsy na nogach chwyciły jak zawsze na drugi dzień po treningu %-). Ledwo wspiąłem się po schodach do kuchni. Jak se pomyślę, że będę musiał stać dzisiaj jeszcze nad garami to robi mi się słabo 8-). Póki co kawa po turecku, robię również zapas domowej roboty ice tea (zielona herbata, cytryna, słodzik)

Wody wypiłem przed snem ponad litr, prawie do porzygu. Bez tego zabiegu zdychałbym niemiłosiernie. Jak sobie pomyślę, że dzisiaj DT (NOGI) to znów robi mi się słabo. Ale, żeby nie było offtopa idę robić potreningowy: kura w pomidorach z czosnkiem i oregano plus wrapy własnej roboty ;-)

[...] się na siadach bo działają na całą partię mięśniową dodatkowo pracują pośladki i dwójki, a zależy mi na poprawie tych partii na jesienne starty :-) Czasu za dużo nie ma, a roboty owszem. Stara szkoła - bez przysiadu nie ma zadu 8-) Dzisiaj BARKI I BICEPS %-) choroba dalej nie odpuszcza, a wręcz przeciwnie ciągle coś nowego wyskakuje, wrrrr @-| [...]

bardziej fajne męskie ciałka. nie ma roboty dla ludzi z moim wykształceniem , do nauki jeszcze trochę ( do sesji) aczkolwiek nie dkońca z poprednim semestrem jeszcze jestem ;d a Ty jak?

[...] z dietą. nie daj się na jakichś spędach rodzinnych zbić z toru. alkohol odstawiasz na bok na jakiś czas kompletnie - wyjdzie na zdrowie, wątroba i tak przy redukcji ma sporo roboty, nie dociążaj jej. jaranie odstaw jeśli jarasz. lub zmień na e-peta jak musisz. piszesz, że skupiasz się na technice małymi ciężarami. na początku OK, ale musi być [...]

Ogolnie nie jestem zły na nich no maja dużo roboty tylko mogi by sie szybciej wyrabiać nie zależalo mi na czasie do Czwartku i teraz to jestem troche zły eh nie ktorzy szybciej dostaja z tego co jeszce wczesniej przyczytałem to ktos czekał 21 dni poxniej 17 chyba i 13 dni czyli za zakdym razem jakos szybciej

Żadni boruciarze. Po prostu są przyzwyczajeni do tego że bramkarz w lokalu nie ma prawa ich tknąć i tyle. W UK jest normalnie przyjęte że bramkarz ma wpisane do swojej roboty znoszenie pijackich wybryków klientów do momentu bezpośredniej agresji, a i wtedy często wyrzucanie kolesia nie obejmuje przekopania mu ryja. Poza tym: W każdej knajpie jest [...]

Ciężko coś doradzić meta mocny steryd a żołądek już podrażniony piszesz. Na NPP za mało czasu bo 10 tygodni ci zostało a podbicie testa X2 też nie zrobi takiej roboty. Możesz zejść wcześniej jak nie chcesz na siłę pchać w siebie chemi i się zregenerować na następny cykl tylko to mi przychodzi do głowy może ktoś jeszcze ci dopisze inna strategię [...]

Ja cie nie namawiałem doliniarzu.Sam sie mnie pytales co brac to powiedzialem,ze dietanabol i masz mi jeszcze za zle. To nie twoje miejsce tutaj. Byles juz na prosecji z reklamówka po śmietnikach za wieczora? Jak ci sie tak nudzi i bedziesz glupoty o mnie pisac to roboty Ci wynajde ze do konca roku sie nie wyrobisz na nieszpory niedzielne.

bierzecie jakies narkotyki? Coz moze zrobic przecietny kowalski z marzeniami i z maturą.Moze isc do jakiejs roboty z posredniaka i tyle.Nie zalezay mi zeby sie klocic ale tak to wyglada.Checi nie zawsze wsytarczaja.

[...] Chciałem dać Ci powiedzieć twoje zdanie w całej tej sprawie ponieważ wielu ludzi obsmarowuje Cię na każdym kroku. Jak podobała Ci się praca przy TUF 7? R: To było dużo roboty. Nagrywasz to, ta? Więc to będzie słowo w słowo co powiedziałem? FH: Tak, słowo w słowo. Prosto z kasety audio na komputer, wrzucę nawet Twoje beknięcia. R: Wporzo! No [...]

Slyszalem ale tego nie rozumiem, tez jestem dzieckiem neostrady? Tutaj bylo po prostu gimnazjum przez pewien czas. Teraz pojda do szkoly. Pamietam jak kiedys mialem czas na forum tak jak oni bo nie mialem zadnej roboty.

Ja ******le kojot za duzo roboty a jak kupie to wiem ze bediz eladne Do takich rzeczy chyba lepszy migomat? Bo spawarka spali to.

Ta jasne. Za ****a nie. Wole teraz miec to z glowy i moc isc do normalnej roboty.

Przeszkolenie wpojskowe 6 tygodni i po wakacjach mozna isc do normalnej roboty, gdzi enie ma zadnych ***anych buleczek Kojot pipo silke zmierz!!

ja bylem w Holandii na zbiorach jablka, gruszki, jak bedziesz szukal roboty to zalatwiaj lepiej przez biuro pracy wtedy wszystko bedziesz mial zalatwione chate i dojazdy do pracy no i pewnosc wyplaty i wyzsza stawke, na czarno wiadomo jest ciezko i gora 5 euro dostaniesz na godzine.

Zasypalo:O:O z roboty do chaty jechalem ponad pol godziny:O:O normalnie 15min rowerem a autem jeszcz eszybciej.

[...] taki bełkot Po 2, to co opisujesz brzmi po prostu jak jakiś płacz geja. Pracujesz 40 godz tyg, masz dziewczynę i brakuje Ci czasu? A co ma powiedzieć mój znajomy z dawnej roboty: 50 godz tygodniowo, żona, dzieci, siłka 3x tydzień? Praca fizyczna, kilkanaście ton dziennie przerzuconych. Ja na pracy i dokształcaniu się spędzam 45-55 godz, siłka [...]